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更新時間:2025.01.04
☆辦公室內(nèi)部管理制度

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1 廣信公司 辦公室內(nèi)部管理制度 2 目 錄 第一篇 辦公室綜合管理制度 ???????????????????????? 5 第一章 辦公室職責(zé)范圍 ............................................... 5 第二章 員工守則 ..................................................... 7 第三章 員工保密守則 ................................................ 11 第四章 辦公電話管理 ................................................ 13 第五章 員工語言、儀表、行為規(guī)范 .................................... 14 第六章 工作報告與請示規(guī)定 .....

辦公室內(nèi)簡單保健方法

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許多在辦公室工作的人,因經(jīng)常久坐,頭部處于前屈位,使頸部血管受壓,導(dǎo)致腦部血流受到限制,造成大腦供氧不足,引起頭昏、乏力、失眠、記憶力減退等癥狀。另外,伏案久坐,胸部得不到充分?jǐn)U展,心肺受壓,致使心臟病和肺部疾病的發(fā)病率增加,腹腔供血量減少,使胃腸蠕動減慢,各種消化液分泌減少,引起食欲不振、腹脹、便秘等。久坐還不利于下肢靜脈血的回流。不妨試試以下幾種健身方法。

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