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更新時間：2025.01.04
鉛球場地的四種簡易畫法比較研究

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由中國田徑協(xié)會審定的最新田徑競賽規(guī)則（2008）中規(guī)定：鉛球投擲圈內沿直徑應為2.135米（±5毫米）,從投擲圈頂兩側向外各畫一條寬5厘米、長至少為75厘米的白線,

5人制足球比賽教學設計

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5人制足球教學設計 近年來 FIFA 為了提高比賽觀賞性，對五人制規(guī)則 條文進行了 快速更新，但規(guī)則精神沒有變，保證比賽公平公正，保護運動員身 心健康，利于技戰(zhàn)術的發(fā)展。下面就一些常見的五人制足球比賽規(guī) 則的誤區(qū)和大家分享一下。 No.1：定位球不能助跑 有些比賽中，規(guī)定只要是定位球，包括任意球、點球、角球、 界外球，都不能助跑；而有些比賽只規(guī)定點球不行。也許制定這條 規(guī)定的初衷是保護隊員，畢竟五人制比賽場地小，如果大力抽射踢 到身上也挺疼的。 正解：只有 4 秒規(guī)定，只要 4秒鐘發(fā)出球就行。讀 4秒有個條 件就是防守隊員必須退足 5米后，才開始讀秒。 No.2：守門員手拋球不能過半場 五人制規(guī)則里面沒有相關規(guī)定 No.3：五人制不允許鏟球 在若干年前，五人制規(guī)則中確實有 “當對方將要踢球時鏟球 ”是 犯規(guī)這么一條，也是裁判在執(zhí)行規(guī)則時的難點。后來， FIFA 把這一 條取消了，并且規(guī)則條

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