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更新時(shí)間：2024.12.22
關(guān)于改革兒童籃球場地和器材的設(shè)想

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籃球運(yùn)動是世界上也是我國廣大群眾最喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目之一,我國籃球運(yùn)動水平與世界強(qiáng)隊(duì)相比,還有比較大的差距.要想趕上和超過世界的先進(jìn)水平,必須從兒童抓起.但當(dāng)前我國兒童的籃球教學(xué)訓(xùn)練還是沿用少年的,有的甚至是成人的場地和器材,這是不符合兒童的身體、生理和心理特點(diǎn)的,這對開展兒童的籃球活動影響很大,因此必須進(jìn)行改革,為適應(yīng)兒童開展籃球活動的需要,本文謹(jǐn)提設(shè)想如下:一、場地:長15米、寬7米(如圖一、二所示).

室內(nèi)室外健身器材大全匯編

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學(xué)習(xí) -----好資料 更多精品文檔 室內(nèi)健身器材：二頭肌訓(xùn)練機(jī)、腹背訓(xùn)練機(jī)、高拉訓(xùn)練機(jī)、高位蝴蝶機(jī)、平 推胸訓(xùn)練機(jī)、上斜推胸機(jī)、史密斯機(jī)、提肩訓(xùn)練器、腿部內(nèi)外彎機(jī)、腿部伸展機(jī)、 腿部推蹬機(jī)、下拉訓(xùn)練機(jī)、小腿訓(xùn)練機(jī)、坐姿劃船訓(xùn)練機(jī)、坐姿推舉訓(xùn)練機(jī)、坐 姿推胸訓(xùn)練機(jī)、單人站綜合訓(xùn)練器、二人站綜合訓(xùn)練器、四人站綜合訓(xùn)練器、五 人站綜合訓(xùn)練器、 綜合訓(xùn)練器 (四方位三配重 )；啞鈴 /彩色啞鈴 /排式啞鈴 /塔式啞 鈴架、調(diào)節(jié)式啞鈴練習(xí)平椅、多功能舉重床、杠鈴舉重床、弧形腹肌板、可調(diào)式 腹肌板、屈臂訓(xùn)練凳、拳擊不倒翁 /拳擊沙袋、啞鈴練習(xí)平椅、腰背訓(xùn)練凳 室外健身器材：大轉(zhuǎn)輪、倒立架、兒童壓板、兒童搖籃、腹肌板、肩關(guān)節(jié)康 復(fù)器、健騎機(jī)、舉重架、摸高器、棋牌桌、牽引器、橢圓機(jī)（單人 /雙人）、旋 轉(zhuǎn)輪、訓(xùn)練杠、壓腿器、腰背按摩器、腰背伸展器、引體架、鐘擺器、轉(zhuǎn)腰器、 坐蹬器、坐拉器、坐推器。鞍馬訓(xùn)

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