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更新時間：2024.12.28

頭條 如何扔鉛球?

發(fā)展力量和投擲能力的練習(xí) ★俯臥撐臂屈伸 ★雙手用力推離墻壁 ★沙袋練習(xí)：單人、雙人或集體拋接沙袋 ☆自拋自接包括體前拋接和背箭拋接 ☆雙人拋接 ☆集體拋接 ★啞鈴練習(xí)：手持啞鈴，...

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由中國田徑協(xié)會審定的最新田徑競賽規(guī)則（2008）中規(guī)定：鉛球投擲圈內(nèi)沿直徑應(yīng)為2.135米（±5毫米）,從投擲圈頂兩側(cè)向外各畫一條寬5厘米、長至少為75厘米的白線,

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精華知識

高檔鑄鐵鉛球

標(biāo)準(zhǔn)鉛球場地? (2) 39

標(biāo)準(zhǔn)鉛球場地相關(guān)要求：一、推鉛球設(shè)施布局：推鉛球設(shè)施包括一個投擲圈、一塊抵趾板和一個落地區(qū)。二、推鉛球投擲圈：推鉛球投擲圈的內(nèi)部直徑為2.135m±0.005m，投擲圈外側(cè)由鋼圈制...查看詳情

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1、鉛球投擲比賽場地的測畫：推擲鉛球落地的有效區(qū)為400的扇形場面，角度線寬5厘米不計在400角之內(nèi)，投擲區(qū)向投擲方向地面的傾斜坡度不得超過千分之一。場地的測畫法。（1）以0點為...查看詳情

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扔鉛球有什么技巧?? (1) 77

發(fā)展力量和投擲能力的練習(xí) ★俯臥撐臂屈伸 ★雙手用力推離墻壁 ★沙袋練習(xí)：單人、雙人或集體拋接沙袋 ☆自拋自接包括體前拋接和背箭拋接 ☆雙人拋接 ☆集體拋接 ★啞鈴練習(xí)：手持啞鈴，...查看詳情

話題：工程造價
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標(biāo)準(zhǔn)鉛球場地? (1) 77

1、鉛球投擲比賽場地的測畫：推擲鉛球落地的有效區(qū)為400的扇形場面，角度線寬5厘米不計在400角之內(nèi)，投擲區(qū)向投擲方向地面的傾斜坡度不得超過千分之一。場地的測畫法。（1）以0點...查看詳情

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關(guān)于鉛球的場地 (1) 56

有差別，差別是腳底摩擦力。草地更滑，使你不好發(fā)力，所以草地成績會弱于標(biāo)準(zhǔn)場地。求分查看詳情

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