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更新時(shí)間：2024.12.28

頭條 雙杠臂屈伸和啞鈴臥推哪個(gè)更累

雙杠臂屈伸和啞鈴臥推鍛煉部位不一樣。雙杠臂屈伸鍛煉胸大肌下束，啞鈴平板臥推鍛煉胸大肌中束，啞鈴上斜板臥推鍛煉胸大肌上束，受力部位不同。雙杠臂屈伸在不借力的情況下，需要推起接近自...

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快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練對下肢關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)剛度的影響

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選擇某體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院普通學(xué)生80名作為受試者,采集受試者運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù)集,根據(jù)數(shù)據(jù)對受試者動(dòng)作進(jìn)行三維合成,求出下肢剛度,然后分析小腿三頭肌肌腱剛度、下肢關(guān)節(jié)剛度、下肢剛度力學(xué)指標(biāo)和髖關(guān)節(jié)剛度的變化情況.測試結(jié)果表明,快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練能夠增加下肢關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)剛度,加快運(yùn)動(dòng)速度,更好的發(fā)揮肌肉伸縮循環(huán)的功能.

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船舶空調(diào)系統(tǒng)訓(xùn)練器的設(shè)計(jì)

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本文主要敘述船舶集中控制空調(diào)技術(shù)訓(xùn)練器的研究設(shè)計(jì)。它是在一個(gè)舊的空調(diào)系統(tǒng)基礎(chǔ)上,完成了系統(tǒng)的改裝與調(diào)試,并在該訓(xùn)練器上進(jìn)行管理操作和故障診斷的訓(xùn)練。

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踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練器

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