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選擇某體育學院運動人體科學學院普通學生80名作為受試者,采集受試者運動的數(shù)據(jù)集,根據(jù)數(shù)據(jù)對受試者動作進行三維合成,求出下肢剛度,然后分析小腿三頭肌肌腱剛度、下肢關(guān)節(jié)剛度、下肢剛度力學指標和髖關(guān)節(jié)剛度的變化情況.測試結(jié)果表明,快速伸縮復合訓練能夠增加下肢關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)剛度,加快運動速度,更好的發(fā)揮肌肉伸縮循環(huán)的功能.
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