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更新時(shí)間:2025.03.15
小半徑木枕曲線鋼軌小反整治措施

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健康小知識(shí)13個(gè)實(shí)用健康資訊早知道

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健康小知識(shí) 13個(gè)實(shí)用健康資訊早知道 最實(shí)用的健康資訊 NO 1.葡萄酒幫你戰(zhàn)痘如果你經(jīng)常總是痘痘困惱 著,那么你除了能夠求助于瓶瓶罐罐的護(hù)膚品, 也可以試試每天喝一 杯葡萄酒。美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校的研究人員發(fā)現(xiàn), 葡萄酒中的白 藜蘆醇能幫助治療粉刺。 要知道粉刺的出現(xiàn)通常是因?yàn)槎嘤嗟钠ぶ?塞住毛囊,從而導(dǎo)致細(xì)菌滋生,肌膚長(zhǎng)痘??茖W(xué)家通過(guò)對(duì)葡萄酒中的 白藜蘆醇進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn), 這種成分對(duì)于治療粉刺和痘痘的效果十分顯 著,幾乎是氧化苯甲酰的 2 倍。NO 2.飲食訓(xùn)練讓你愛(ài)上健康食物你 不喜歡吃健康食物?這可能是你缺少鍛煉的緣故。 我們都應(yīng)該知道健 康食物對(duì)于身體是非常有好處的, 但是很多情況下我們都抵擋不了垃 圾食物的誘惑,這是對(duì)大腦而言,垃圾食物一般都和更好的口感、更 刺激的味道聯(lián)系在一起的。 但是我們并不是一生下來(lái)就喜歡炸雞而討 厭全麥面包的??茖W(xué)家實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),通過(guò)反復(fù)的飲食訓(xùn)練,經(jīng)常

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