Keep K1跑步機

很多年輕人都會使用跑步機來鍛煉身體。跑步機已經(jīng)成為一種很受人們歡迎的健身器材。跑步機的品牌繁多，不同品牌的跑步機，品質各有不同。那么如何選購跑步機呢？下面讓我們具體來看看吧！

這個是選購跑步機第一個要考慮的問題，不過，目前市面上銷售的跑步機，像我們的億健等跑步機品牌，大多數(shù)已經(jīng)具備了這樣的一個安全功能，只要購買到的是正品，那么，就管是安全磁鎖功能，還是馬達轉速的穩(wěn)定，都應該是非常的可靠的。

我們要注意的輸出功率不是最大的輸出功率，而是一個持續(xù)輸出功能，對于購買的時候來說，一定要看一看要使用跑步機的平均體重，如果是在100KG以下的這個體重標準，那么，選擇1.5-2.0的輸出功率就可以了，而超過了這樣的一個體

正常的跑步訓練的速度應該是在9-11km/h左右，所以，如果是普通的非專業(yè)性的家庭跑步機，那么，我們選擇一臺速度在0-12km/h的速度范圍的跑步機就已經(jīng)夠用了，有一些速度范圍更高的，更加的專業(yè)，價格也更貴，普通人根本使用不了那么高的速度，完全沒有必要去追求高速度滿園。

一般現(xiàn)在好的跑步機都應該有坡度的調節(jié)，這樣可以提升我們有氧訓練的效果，特別是對于很多想要減肥的人士來說，這樣的坡度的可調節(jié)的功能，更能滿足他們的使用需要，如果您是比較有減肥需要的人士，在購買跑步機的時候，要注意

跑步機跑步帶的面對對于我們跑步者來說很重要，不管是舒適度，還是出于安全性的考試，都最好要盡量寬一點的跑步帶，至少不要低于1100*35mm這個范圍。

臺面的厚度是減少關節(jié)沖擊的關鍵，要選擇材料厚的臺面，最好是雙層，如果臺面過薄還容易造成臺面彎曲，變形，造成危險。

臺面越大越長會讓你在運動的時候有更多的空間。也更有安全感。

一個標準的跑臺的速度范圍應該在0-20公里/小時，在你增減速度的時候，應不會感到明顯的慣性。

選擇可以調節(jié)臺面角度的跑步機，模擬爬坡行走，上坡跑，可以給運動帶來更多樂趣和變化。

目前世界最先進的跑步機會在你設定程序之后，根據(jù)你的心率自動調整速度和角度，以便幫你達到訓練心率。

標準跑臺的控制面板至少應有上面提到的基本顯示功能，有些跑臺還會有更個性化數(shù)據(jù)顯示和存儲功能。

確定了品牌，那應從哪幾個方面去衡量它的優(yōu)劣呢？下面給大家介紹幾大指標。

跑步機的電機也就是馬達，是跑步機的動力來源，跑步機的馬力越大，可以帶動的跑步帶面積也越大，也越能承受更高的體重。

也就是跑步機上滾動的條帶，這個決定了你跑步時的舒適度，你一定重要要關注跑步帶面積的大小，左右寬度及前后長度都要夠，否則無法自然邁開步伐，跑起來別扭不順暢，更容易跌倒，增加你受傷的可能性。

跑步過程中，會產(chǎn)生反作用力，跑得越快，反作用力越大，如果這些作用力得不到緩解，就操作膝蓋、踝關節(jié)等，因此，跑步機的減震避震效果也顯得格外重要了。另外，避震效果越好，跑步過程中發(fā)出的噪音就越小。

跑步機的馬達工作過程中，帶動皮帶滾動，會發(fā)出聲音，如果聲音過大，不僅影響跑步機樂趣，而且還會影響鄰居的生活，因此，它的靜音效果也要格外注意了，適度而且非異狀的運轉音量要求是合理的；如果刻意追求所謂馬達靜音，運轉寂靜無聲，其實是達不到，也毫無意義的。

微信號：getfitness，眾強

健身打造完美自己，getfitness去健身，關注立即開啟鍛造之旅。并提醒你堅持，提醒你堅持！

系列文章：

每天只需跑兩分鐘，你都能收獲比別人更多！

進口跑步機哪家好 美國必確跑步機當仁不讓

只有專業(yè)的跑步機才能體現(xiàn)出它專業(yè)的性能。美國Precor必確跑步機是世界范圍內數(shù)一數(shù)二的商用跑步機大品牌廠商。不計其數(shù)的健身房、商業(yè)會所、五星級酒店、私人別墅等等都會選擇這些令人折服的必確跑步機。

美國必確Precor的所有跑步機機型全部是美國原裝進口，因此其性能和品質非常出色，在各大高端健身房或是五星級酒店都可以看到必確跑步機的身影。必確TRM425跑步機是必確最新推出的新型商用跑步機，隨著時代的發(fā)展，酷炫的造型和互聯(lián)網(wǎng)科技融入到了我們身邊的每一個產(chǎn)品中，就連跑步機這樣的龐然大物也不例外，在必確設計師的創(chuàng)新之下，將眾多與時俱進的因素融入其中，必確TRM425跑步機不僅僅是一臺跑步機供每個人日常跑步健身，同時他又是一位不可缺少的健身伙伴。

首先讓我們先了解一下美國Precor必確品牌：

美國Precor必確品牌于1980 年在美國西雅圖創(chuàng)立。作為全球高端健身器械和服務提供商，Precor必確致力于健身器械的研發(fā)和制造，每一次的創(chuàng)新發(fā)明，就是一次超越。Precor必確擁有全系列的有氧和力量設備，選用目前潮流時尚的亮銀色為主色調，外觀流暢簡潔、精美大氣，是所有美國品牌健身器材中非常好看的，同時也具備了美國貨的特點：扎實厚重、品質可靠、豪華大氣。

接下來我們一起來看下美國Precor必確跑步機的特點：

一、美國必確跑步機外觀形象

美國Precor必確的產(chǎn)品從外觀一看是和別的品牌不一樣，首選面板設計都是壓力感應鍵，輕輕觸摸就可以輕松調節(jié)，簡介美觀耐用，機架都是鋼琴烤漆，顏色和光澤全部一樣，沒有瑕疵的，鏈接口也是一樣的，做工很細致，手感好，美觀。

二、美國必確跑步機品質馬達

跑步機馬達都是高品質的電機組件，它實現(xiàn)了與跑步機其他部件高度匹配，讓使用者有了很好的跑步體驗，在不同的速度下，提供充足的動力和扭矩，運轉很平穩(wěn)，電機還特意做了一個散熱風扇，能讓電機壽命加長，運轉更好。

美國必確跑步機旗艦店：http://t.cn/RiBwpiE 必確TRM425跑步機采用商用級3.0匹高功率電機馬力強勁，必確TRM425跑步機擁有一顆3匹的強大心臟，不要小看這個3匹的數(shù)字，這可是商用跑步機的恒定功率，不能與國產(chǎn)跑步機的虛標馬達功率相比。強大的心臟可以令運動者在跑步時更加專注，同時也會感受到較為靜音的運動環(huán)境。

三、美國必確跑步機雙層跑帶

跑帶使用了雙層材質，持久耐用，降低摩擦力，還做了預潤滑處理，在底下一層經(jīng)緯紗做了固態(tài)預潤滑，這樣跑步機在長時間內就不用加油，減少了很多保修程序。

四、美國必確跑步機采用GFX地面模擬緩沖控制系統(tǒng)

美國必確跑步機旗艦店：http://t.cn/RiBwpiE 必確跑步機避震采用了馬蹄形狀的高度膠避震條，只在落腳時候吸收沖擊力，沖擊從左右兩邊散出，快速消失，避震條不會過度變形從而影響啟蹬，讓你體驗一把在有緩沖的地面跑步，既不會失真在地面跑步的感覺，又能有避震不損傷關節(jié)。

GFX減震系統(tǒng)既舒適又安全，當你在戶外進行跑步時，堅實的地面提供了優(yōu)秀的穩(wěn)定性，從而提前確保了跑步的安全性，這對于一項激烈的跑步運動是至關重要的。每當你蹬地時，會對膝蓋、腳踝、臀部和其他關節(jié)產(chǎn)生作用力，從而造成跑步的不適感并導致身體迅速疲勞，增加運動損傷的幾率。因此，GFX?地面模擬緩沖控制系統(tǒng)采用了革命性的跑臺設計，在跑臺前端位置實現(xiàn)更好的吸收沖擊，在后端蹬地位置給予更堅實可靠的支持，這些對于確保關節(jié)的健康和跑步的安全性都是至關重要的。

五、美國必確跑步機擁有豐富的操控面板得心應手

美國必確跑步機旗艦店：http://t.cn/RiBwpiE 必確TRM425跑步機內置了10款預設跑步程序，以及2個自定義用戶設置，因此，可以將每個人的運動數(shù)據(jù)加以儲存，通過長期的運動數(shù)據(jù)有利于分析出自身的不足，可以隨時改變訓練計劃。此外，配備5英寸的液晶顯示屏比起更為傳統(tǒng)的顯示方式更加清晰。搭載了SmartRate心率監(jiān)測功能，在運動時可以隨時查看當前的即時心率，以便及時調整運動配速。

六、美國必確跑步機融入了負角度坡度設計提升運動強度

－2～15%的坡度范圍可以提供更高強度的跑步訓練，通常跑步機是沒有負角度坡度功能的，我想這源自成本和研發(fā)實力，這兩點在必確跑步機面前自然不是問題。負坡度可以更好的訓練大腿后側的肌肉，由于長期跑步的原因，通常是大腿前側的股四頭肌較為強壯，往往會忽略大腿后側的腘繩肌，長期如此就會造成前后肌肉力量的差異，極易造成運動損傷，因此，定期采用負坡度訓練可以逐漸加強大腿后側的肌肉力量。

最后我們一起來看一下美國必確跑步機真實客戶的使用評價：

想切身體驗下美國Precor必確跑步機的朋友，可以去美國必確跑步機實體店去免費體驗下，目前在上海、北京、南京、蘇州等都有必確跑步機實體店可以體驗，具體可以詢問美國必確跑步機旗艦店：http://t.cn/RiBwpiE 客服。

更多關于美國Precor必確跑步機的相關資訊：

美國必確跑步機怎么樣,真實使用感受!

必確跑步機怎么樣 必確932i深度評測

必確跑步機怎么樣,質量好嗎?用過的來說說

美國必確跑步機怎么樣 PRECOR健身器械好嗎

美國必確跑步機旗艦店：http://t.cn/RiBwpiE

美國PRECOR必確跑步機怎么樣 質量好嗎

跑步機到底有沒有必要買? 如何正確使用跑步機呢?